Wie ist ein Schneeschuh aufgebaut ◊ richtige Fixierung ◊ Funktionsweise der Steighilfe ◊ Frontzacken • Verwendung von Trekkingstöcken ◊ richtige Stocklänge ◊ welche Technik wende ich wann an? ◊ wie greife ich den Stock am besten? • Gehtechnik ◊ Körperhaltung ◊ wie gehe ich im flachen Gelände ◊ bergan und bergab ◊ Hangtraversen ◊ Gehen in der Gruppe ◊ vorhandene Spuren ◊ Spuranlage • Kleine Lawinenkunde ◊ Welche Arten von Lawinen gibt es ◊ Sensibilisierung typisches Lawinengelände ◊ Hangneigung ◊ Grundaufbau und Lesen des Lawinenbulletin ◊ Schneedeckenaufbau ◊ Funktionsweise eines LVS-Gerätes mit Praxistest ◊ Umgang mit Schaufel und Sonde • Gefahrenpotentiale im Gelände erkennen